الإكثار من تناول الملح والسكر وراء مشاكل البشرة

**¬» الإنتسَاب** : 02/06/2011

صاحبات البشرة العادية يمكنهن تفادي بعض المشاكل التي تؤدي إلى التجاعيد المبكرة، باتباع خطوات العناية بالبشرة وتتمثل في:

الإكثار من تناول الملح والسكر وراء مشاكل البشرة 3(1)

الإكثار من تناول الملح والسكر وراء مشاكل البشرة 3(1)

صوره توضيحيه

1- تنظيف البشره جيدا صباحا ومساء، لأن البشرة العادية تميل إلى الجفاف عند التقدم فى السن، لأن التنظيف الجيد يكون له الدور الأساسى فى مكافحة ظهور التجاعيد مبكرا، بالإضافة إلى استخدام الكريمات المرطبة التى تساعد على تأخر الشيخوخة.

2- في الصباح تقوم صاحبة البشرة العادية بإحضار قطعة قطن مبللة وتضعها فى غسول الوجه الخاص بها، ثم تمر بها على الوجه، وبعدها يتم وضع كريم النهار المخصص للبشرة العادية، ولابد أن يكون درجة حمايته من 10% إلى 15%.

3- وفى المساء يفضل استخدام غسول وجه كريمى مثل مزيل ماكياج الكريمى ثم نضع كريمات مغذية للبشرة، تحتوى على فيتامينات، وإذا كانت صاحبة البشرة العادية أقل من 30 عام عليها استخدام السيرم الخاص للتجاعيد تحت العين ثلاث مرات فى اليوم، أما بعد سن الثلاثين فيمكن استخدامه للوجه بأكمله يوميا.

4- وعليك عمل زيارة مرة كل شهر لأحد مراكز التجميل المتخصصة لعمل ماسكات حول العين مناسبة للبشرة العادية، مثل ماسك الكولاجين والطين، بالإضافة إلى عمل تدليك للوجه، فكل هذا يعمل على زيادة عمر الجلد”. وتشير منى إلى أن السبب فى ظهور مشاكل البشرة مثل الحبوب والتجاعيد والبقع السوداء، يرجع إلى عدم تناول المياه بكميات كافية، وكثرة تناول الملح والسكر فى الطعام، بالإضافة إلى عدم تنظيف البشرة يوميا والاستخدام المفرط للميك آب، والذهاب للنوم قبل التخلص من الماكياج، ويعد هذا خطأ كبيرا، فإذا حدث ذلك عليها بعد الاستيقاظ إزالة الميك آب بالصابون الطبى ثم استخدام قطن مغطى بالكريم المرطب حول العين، كما يرجع السبب فى ظهور مشاكل البشرة إلى ضع اليدين على البشرة كثيرا خاصة فى حالة عدم نظافتها والتدخين والتعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، كل هذا يعرض بشرتك لظهور البقع السوداء والحبوب والتجاعيد المبكرة.